Sich mit Yoga in alle Richtungen strecken 
und dabei den Körper entdecken

Kinder lieben es, auf spielerische und kreative Weise aktiv zu werden, in fantasievolle Welten einzutauchen und Neues zu entdecken.

Im Zeitalter der Digitalisierung verbringen Kinder jedoch immer häufiger Zeit vor dem Bildschirm und werden mit Informationen überflutet während sie gleichzeitig dem Leistungsdruck in der Schule ausgesetzt sind. In diesen schnelllebigen Zeiten haben die Kinder kaum noch die Möglichkeit sich selber zu erfahren, weder körperlich noch emotional.

Hier bietet Kinderyoga eine tolle Möglichkeit wieder mehr Bewegung, Entspannung und Atemübungen in den Alltag der Kinder zu integrieren. Dabei verbessern sie ihre Motorik und Körperwahrnehmung und fördern dabei ihre Kreativität, Konzentration, Ausgeglichenheit und stärken ihr Selbstvertrauen.

In meinem Kinderyogastunden biete ich ihren Kindern einen Raum ohne Erwartungen und Leistungsdruck – hier dürfen sie in einer angenehmen Atmosphäre in Kinderyogageschichten und Spiele eintauchen und sich auf spielerische Weise selber erfahren.